Не повторяй моих ошибок | растительная пища | фруктоедение | малоедение | неедениеby Александр Моисеенко   5 months ago

129,700 views

4,576   268

Вступление в закрытую группу и личная консультация
http://moiseyenkoa.com/group


Так же давайте дружить в други соц.сетях
https://www.instagram.com/moiseyenkoa/
https://vk.com/moiseyenkoa
https://www.facebook.com/moiseyenkoa

После 5-ти лет своего сыроедения я решил поделиться опытом, так как по пути было много подводных камней о которых почему-то все молчат.

Начинал я естественно не постепенно потому было много откатов и срывов в течении первого года на постоянной основе и уже на втором году сыроедения эти срывы прекратились.

Конечно и фруктоедение и голодание меня стороной не обошли, но обо всём по порядку.

Следующим этапом после перехода на растительную пищу стал - голод, увлекся я им достаточно сильно. На себе проверил все схемы голода начиная с однодневного голода и заканчивая 40 дней на соках, скажу я вам это было удивительно )

На постоянной основе я оставил еженедельные голодания по воскресениям а вот длительный голод забросил по дальше, так как уж сильно страдала мое физическое тело а вот на голоде 24 часа или 36 часов очень даже мне комфортно.

Так же стороной не обошел и схемы голода 16/8 и 20/4 их так же использую на постоянной основе.

Двигаясь далее я со временем исключал овощи и листовую зелень и в конце концов стал фруктоедом но всего-лишь на пол года и этого хватило для проблем со здоровьем хотя это уже было как раз на 4-тый и 5-тый год растительного питания.

Более детально рассказал в данном видео

Да и еще рассказал про срывы на сыроедении и как их избежать

Так же давай дружить в других соц сетях и вдруг у тебя есть вопросы пиши их в Коментарии или мне личными сообщениями по одной из ссылок ниже
https://www.instagram.com/moiseyenkoa/
https://www.facebook.com/moiseyenkoa
https://vk.com/moiseyenkoa

натуропатия малоедение фрукторианка коучинг массоны фрукторианство неедение

Comments